浅谈压力

周泓 090413

  有句话叫“人无压力轻飘飘,井无压力不出油”,从这里我们可以看出压力对人对物都有重要影响,适当利用压力是必要的。

一.压力的影响

  从生理上看,压力会导致精神紧张,促进肾上腺素分泌。有个真实案例,一位母亲为了解救被压在车轮下的孩子,竟然抬起了汽车。从心理上看,压力会促进人的思考,不是有句俗语“穷人的孩子早当家”吗?

  从自然界中考虑,压力或者说逆境也是促进事物发展的重要条件。古诗有云“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。甚至某些卵生动物,比如海龟,他们的蛋壳也可以看做是某种压力测试,用来进行自然选择,淘汰那些天生弱小,无法破壳而出的劣种。

  上面说到的是压力的积极影响,“凡事无独必有对”,压力同样有很大的消极作用。

  生理上的过度强压,可能会导致体内腺体分泌严重失调,直接猝死。心理上的压力,可能会导致人自暴自弃,自甘堕落。过度打磨淬炼宝剑,则至刚易折。

  总结来说,压力是双刃剑,适度的压力促进发展,过度压力阻碍发展。

二.如何利用压力

  压力有正反左右,关键是如何把握一个度。

  让我们先来看看一类人:特种兵。他们是一群战斗精英,无论身体素质,还是战斗经验和意识都远远强于普通军人。这固然和选拔机制有关,但更重要的是,特种兵有一套健全的训练和淘汰体系,不断地加压,不断激发潜力,自我超越,最终实现了跨越式的发展。

  反观我们自己,一方面,我们在致力于做一些事业的时候,并没有这么一套经过多代人总结和实践的加压训练机制,所以在传统观念中,为了避免过度,就尽量不要接触那些会带来压力的事物,比如大家都喜欢国企,公务员,不喜欢末位淘汰制度,又比如不建议参与高风险的投机。另外,人的本性就是排斥压力,好逸恶劳的。这两方面,使得大多数人都没有充分利用压力的积极作用,庸庸碌碌终其一生。

  如果希望有所作为,当务之急是摸索出一套自己适用的压力挑战机制,把握住度,实现发展。

三.从控制论角度阐述

  假设“适度”的压力是控制目标,由于我们不能准确预估这个度,这其实可以看做是一个自适应控制系统。

  如图所示,大致是这么一个过程:首先,由我们对自身的认识,确定压力承受的范围,这对应着图中的“智能层”;其次,将这些对自身的认识,规则化,制定校正的规则,对应参数自适应层;最后,在实践中实现压力自适应控制,对应基础控制层。由于这也是闭环控制,不可避免将存在自激振荡的隐患(也就是始终找不到合适的度,忽高忽低)其实,看了整个过程,我们也可以发现,想要适度利用压力的首要前提是解决智能层,也就是要对自己有深刻的认识。

四.在交易上利用压力实现发展

  首先要说的是,这里的发展是广义的人的发展,并非单指盈利。传统观点把做股票和做期货的人称作是投机客,是新时代人心浮躁而功利的代表,通常认为,正派的人不应该急功近利,参与其中。我赞同交易者大多是功利和浮躁的,但不赞同不参与的观点。

  上面分析了,压力是一把双刃剑,将自己投身到充满不确定的波动风险的市场,这其实是一种加压行为,那就必然有其积极地影响。我认为,排除功利和浮躁心理的最好方法,不是回避,反而应该是参与股票和期货市场。

  大多数人在市场中亏损,其实也可以解释为:绝大多数人不了解自己,不懂得压力要适度,不会合理地调整这个度。一旦压力过度,那么压力的影响就将更多的表现为消极方面,阻碍自身发展。“乱世出英雄”,此话不假,但顶住压力成为英雄的是少数,多数人将在“乱世”中死亡。

  有人说,股市中的一年的感悟,定得上场外人的三年,这话有一定得道理。投机市场是一个典型的压力场,如果在市场里,也能有一套行之有效的,类似于特种兵加压训练的方法,那无疑将极大地促进我们的发展。

  (此文已发表,获稿费100元,呵呵)

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