浅谈压力

浅谈压力

周泓 090413

　　有句话叫“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”，从这里我们可以看出压力对人对物都有重要影响，适当利用压力是必要的。

一．压力的影响

　　从生理上看，压力会导致精神紧张，促进肾上腺素分泌。有个真实案例，一位母亲为了解救被压在车轮下的孩子，竟然抬起了汽车。从心理上看，压力会促进人的思考，不是有句俗语“穷人的孩子早当家”吗？

　　从自然界中考虑，压力或者说逆境也是促进事物发展的重要条件。古诗有云“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。甚至某些卵生动物，比如海龟，他们的蛋壳也可以看做是某种压力测试，用来进行自然选择，淘汰那些天生弱小，无法破壳而出的劣种。

　　上面说到的是压力的积极影响，“凡事无独必有对”，压力同样有很大的消极作用。

　　生理上的过度强压，可能会导致体内腺体分泌严重失调，直接猝死。心理上的压力，可能会导致人自暴自弃，自甘堕落。过度打磨淬炼宝剑，则至刚易折。

　　总结来说，压力是双刃剑，适度的压力促进发展，过度压力阻碍发展。

二．如何利用压力

　　压力有正反左右,关键是如何把握一个度。

　　让我们先来看看一类人：特种兵。他们是一群战斗精英，无论身体素质，还是战斗经验和意识都远远强于普通军人。这固然和选拔机制有关，但更重要的是，特种兵有一套健全的训练和淘汰体系，不断地加压，不断激发潜力，自我超越，最终实现了跨越式的发展。

　　反观我们自己，一方面，我们在致力于做一些事业的时候，并没有这么一套经过多代人总结和实践的加压训练机制，所以在传统观念中，为了避免过度，就尽量不要接触那些会带来压力的事物，比如大家都喜欢国企，公务员，不喜欢末位淘汰制度，又比如不建议参与高风险的投机。另外，人的本性就是排斥压力，好逸恶劳的。这两方面，使得大多数人都没有充分利用压力的积极作用，庸庸碌碌终其一生。

　　如果希望有所作为，当务之急是摸索出一套自己适用的压力挑战机制，把握住度，实现发展。

三．从控制论角度阐述

　　假设“适度”的压力是控制目标，由于我们不能准确预估这个度，这其实可以看做是一个自适应控制系统。

　　如图所示，大致是这么一个过程：首先，由我们对自身的认识，确定压力承受的范围，这对应着图中的“智能层”；其次，将这些对自身的认识，规则化，制定校正的规则，对应参数自适应层；最后，在实践中实现压力自适应控制，对应基础控制层。由于这也是闭环控制，不可避免将存在自激振荡的隐患（也就是始终找不到合适的度，忽高忽低）其实，看了整个过程，我们也可以发现，想要适度利用压力的首要前提是解决智能层，也就是要对自己有深刻的认识。

四．在交易上利用压力实现发展

　　首先要说的是，这里的发展是广义的人的发展，并非单指盈利。传统观点把做股票和做期货的人称作是投机客，是新时代人心浮躁而功利的代表，通常认为，正派的人不应该急功近利，参与其中。我赞同交易者大多是功利和浮躁的，但不赞同不参与的观点。

　　上面分析了，压力是一把双刃剑，将自己投身到充满不确定的波动风险的市场，这其实是一种加压行为，那就必然有其积极地影响。我认为，排除功利和浮躁心理的最好方法，不是回避，反而应该是参与股票和期货市场。

　　大多数人在市场中亏损，其实也可以解释为：绝大多数人不了解自己，不懂得压力要适度，不会合理地调整这个度。一旦压力过度，那么压力的影响就将更多的表现为消极方面，阻碍自身发展。“乱世出英雄”，此话不假，但顶住压力成为英雄的是少数，多数人将在“乱世”中死亡。

　　有人说，股市中的一年的感悟，定得上场外人的三年，这话有一定得道理。投机市场是一个典型的压力场，如果在市场里，也能有一套行之有效的，类似于特种兵加压训练的方法，那无疑将极大地促进我们的发展。

　　（此文已发表，获稿费１００元，呵呵）